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  • 四川羽毛球教你看懂如何挑选羽毛球！

    无论球技如何，乌鲁木齐羽毛球的质量真的对比赛、球的飞行轨迹、飞行速度等都有影响。那么如何选择合适的羽毛球呢？你可能很长时间都不喜欢打羽毛球。这不是巴拉巴拉的稳定、耐力和飞行速度。不过，打羽毛球有很多方法。在阅读了Yazaki推荐的长文章之后，你也可以成为羽毛球选材的资深专家。羽毛球的组成毛茸茸的：每个乌鲁木齐羽毛球有16个羽毛。他们的材料是鹅毛（为新大师9...
    发布时间：2019-08-16

  • 四川羽毛球运动避免健身后肌肉酸痛秘诀

        许多人在新疆羽毛球剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。严重者可能会影响到第二天的工作或学习。所以学会避免健身后肌肉酸痛至关重要! 在一次活动量较大的新疆羽毛球锻炼之后，往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的，而是发生在运动结束后1-2天，因此称为延迟性疼痛。特别是那些对抗地心吸力的动作...
    发布时间：2019-08-15

  • 四川少儿羽毛球初学者挑球易犯的错误

    少儿羽毛球初学者在学习和运用挑球时通常容易犯以下一些错误：   1. 左脚在前，右脚在后，而不是正确地向前跨出右脚挑球。这在正手挑球时，往往更容易出现。  2. 球拍后引动作过大，主要用肩关节发力，犹如打网球时的抽球，不但击球没有速度，而且也影响了动作的一致性。  3. 少儿羽毛球击球点偏后，或太靠近身体。正确的挑球击球点应在自...
    发布时间：2019-08-11

  • 四川羽毛球分析击球的几个旋转支点

        乌鲁木齐羽毛球，大臂的力量是以肩膀作为支点，配合前臂与手腕的运用。即可发挥攻坚的力量。前臂的力量是以手肘作为支点，配合手腕的运用，即可发挥轻击的力量。 手腕的转动如同转动门把似作左右旋转，如此可以控制拍面，配合手指的捻动运用，藉此改变击球路线的大幅度之变化。     乌鲁木齐羽毛球的攻击支点...
    发布时间：2019-08-06

  • 四川羽毛球培训在赛场上面比拼可以感受到运动的乐趣

    人总说性命不断，活动不止，咱们举行活动的目标不是为了拿名次，不是为了战胜谁，而是为了可以或许有康健的而身材，有活动的兴趣。新疆羽毛球培训暗示在举行羽毛球双打时，除了要了解和队友搭配外，还要控制羽毛球双打手艺，把控羽毛球球场上的节拍，惟独掌控住在球场上的主动权，能力更好的将竞赛控制在本人手中。上面为人人先容一下羽毛球中的抢网认识与技术，供列位参考，也但愿能够赞...
    发布时间：2019-08-06

  • 四川少儿羽毛球为何有时勾对角球会过网太高

    为何有时勾对角球会过网太高?    勾对角球出现过网太高的现象，不要说在初学者身上会频频出现，即使是训练有素的优秀运动员在实战中也难以避免。其原因主要在于击球瞬间的用力和拍面的配合没有达到精确地控制。譬如，在近网处被动勾对角球时，由于要向上击球才能过网，因此拍面必须做到充分地后仰，此时，如果击球的力量稍有过失，就难免下网或过网太...
    发布时间：2019-08-02

  • 四川羽毛球馆灯光应该怎么设计

    乌鲁木齐羽毛球馆灯光应当怎样设想，针对羽毛球馆的灯光，在装置时应当注意哪些处所？我么都晓得羽毛球馆的灯光请求比拟严峻，不同于其余的球馆，羽毛球馆请求的是灯光关于球员发扬不克不及有影响，乌鲁木齐羽毛球关于球员在打羽毛球时，对球的遨游飞翔轨迹和遨游飞翔门路的判别不会发生太大的影响。 起首，是灯光要吻合规范。必需是特地用于羽毛球馆的灯光，灯光请求不耀眼、无频闪、...
    发布时间：2019-07-31

  • 四川羽毛球运动训练的重点有哪些？

        新疆羽毛球运动的实力由心理、技术、战术、身体素质四个方面组成。这四个方面是相辅相成，缺一不可的。高水平的羽毛球比赛给观众的感觉是运动员场上打起来十分轻松自如，不需要消耗很大的体能。 其实，打好羽毛球不仅需要技术、战术水平和心理素质，而且需要很好的体能水平。一场实力相当的高水平羽毛球比赛，短则30分钟，长则70至90分钟，运动员在如...
    发布时间：2019-07-25

  • 四川少儿羽毛球如何预防手臂受伤

    1.降低弦的张力(紧度)：在健身期间选择网拍时，可以选择松开的球杆，提供更大的钢丝床效应，以更快的速度击球，更有力。2.选择较大形状的球拍：所谓的球拍击球点是球拍面板的击球区域。当击球点位于位置时，它会给你足够的击球力，控球能力和很小的振动，让你感觉很舒服。少儿羽毛球球拍的位置较大，击球时不太可能碰到非甜区，因此振动的可能性较小，有效降低了羽毛球健身中受伤的...
    发布时间：2019-07-24

  • 挑选四川羽毛球鞋要注意什么？

    挑选乌鲁木齐羽毛球鞋要注意什么？ 一双好的羽毛球鞋，首先它应该是适合自己脚型的，否则性能再好也不能帮助你有更好的发挥。满足“合脚”这个前提之后，我们需要关注主要是鞋底、鞋面和稳定性。1. 鞋底选择 前文已经提及，羽毛球鞋多采用牛筋底，所以在材料上不需要我们去纠结。比较好的羽毛球鞋由于需要兼顾重量、稳定性，所以鞋中底会使用轻量化的硬性材料。较平的鞋底、较细的花...
    发布时间：2019-07-22

  • 打四川羽毛球前为什么要热身？

    在打新疆羽毛球之前进行热身，不仅可以使自己的身体状态调节好，而且可以预防打羽毛球中可能造成的运动损伤。打新疆羽毛球前热身的具体内容如下： 头部热身运动：头分部别由左向右或由右向左绕环，幅度由小到大，活动颈部肌肉。肩部热身运动：左右手指分别自然的收拢放在肩膀处，左脚跨出与肩同宽，以手为圆心顺时针旋转，重复几次之后，再逆时针进行。也可以把击球手背到背后，尽量伸展...
    发布时间：2019-07-18

  • 如何在四川少儿羽毛球比赛中提高自己的速度？

    少儿羽毛球如何在发球，接发球时抢占主动一、发球质量衡量发球质量高低的标准，主要表现在发球的标准与变化两个方面。少儿羽毛球发球准确是指发球的弧度，落点和对对方球员接发球意图的判断等方面的准确性;变化是指发球时的节奏，方法，弧度和落点等方面的变化。平时可进行一些如发网前球后抢网推后场，发网前球后突击扣杀，发后场平快球后接杀勾对角球等练习，以连贯发球后与下一拍技术...
    发布时间：2019-07-15

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